http://wadai.karadablog.com 話題のダイエットを口コミなどから徹底解説いたします。みなさまのお役にたつように頑張ります！ ja Sun, 04 May 2008 20:03:55 +0900 Sun, 04 May 2008 20:03:55 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 朝バナナダイエット22回目の途中報告です。21週前・・55キロ20週前・・・52,6キロ19週前・・５２，６キロ18週前・・51，8キロ17週前・・５１，６キロ16週前・・50，8キロ15週前・・51，2キロ14週前・・50,8キロ13週前・・50、8キロ12週前・・51キロ11週前・・50,8キロでした。10週前・・51キロ9週前・・50,8キロ8週前・・50，8キロ7週前・・５１キロ6週前・・５１キロ5週前・・51,24週前・・51キロ3週前・・51,2キロ2週・・50.6キロ先週は51キロ今日は50,8キロでした。朝バナナダイエットの効果を１か月ぐらい続けていて感じたら次はいかに習慣化するかです。習慣化すれば運動をしなくても体重は維持できています。もちろん運動することは大切なのですが。運動しないでやせる方法をおさがしのかたにも朝バナナダイエットをおすすめします。★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。 http://wadai.karadablog.com/e23699.html http://wadai.karadablog.com/e23699.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 23 Nov 2008 10:28:08 +0900 レコーディングダイエットについてまとめてみました。今回は記録が好きなひとにおすすめのダイエットです。ドリームプレス社というテレビ番組でもとりあげられた岡田斗司夫さんが発案した、メモ帳や手帳、ノートに書くだけでやせられるダイエットです。記録するのが苦ではないひとはぜひチャレンジしてみてください。レコーディングダイエットの書き方について管理人がまとめたレポートがあります。クリックすると別ページにとびます。☆レコーディングダイエットの書き方 http://wadai.karadablog.com/e23412.html http://wadai.karadablog.com/e23412.html レコーディングダイエット Mon, 17 Nov 2008 13:27:03 +0900 朝バナナダイエット21回目の途中報告です。20週前・・55キロ19週前・・・52,6キロ18週前・・５２，６キロ17週前・・51，8キロ16週前・・５１，６キロ15週前・・50，8キロ14週前・・51，2キロ13週前・・50,8キロ12週前・・50、8キロ11週前・・51キロ10週前・・50,8キロでした。9週前・・51キロ8週前・・50,8キロ7週前・・50，8キロ6週前・・５１キロ5週前・・５１キロ4週前・・51,23週前・・51キロ2週前・・51,2キロ先週・・50.6キロ今日は51キロ朝バナナダイエットの効果は順調です。★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。 http://wadai.karadablog.com/e23361.html http://wadai.karadablog.com/e23361.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 16 Nov 2008 08:51:01 +0900 フィギュアロビクスというあたらしいエクササイズdvdが日本で発売されるようです。けさのスッキリで特集していました。おもしろそうなのでレポートにまとめてみました。ダイエットdvdに興味のあるかたの参考になれぼと思います。⇒フィギュアロビクスの効果☆クリスマス限定コフレのオンラインショップ http://wadai.karadablog.com/e23299.html http://wadai.karadablog.com/e23299.html ダイエットｄｖｄ Fri, 14 Nov 2008 13:28:28 +0900 朝バナナダイエット20回目の途中報告です。19週前・・55キロ18週前・・・52,6キロ17週前・・５２，６キロ16週前・・51，8キロ15週前・・５１，６キロ14週前・・50，8キロ13週前・・51，2キロ12週前・・50,8キロ11週前・・50、8キロ10週前・・51キロ9週前・・50,8キロでした。8週前・・51キロ7週前・・50,8キロ6週前・・50，8キロ5週前・・５１キロ4週前・・５１キロ3週前・・51,22週前・・51キロ先週・・51,2キロ今日は50.6キロでした。今年中に目標の50キロをきりたいですね。朝バナナダイエットの成功の輪をひろげたいものです。（＾▽＾）★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。 http://wadai.karadablog.com/e23057.html http://wadai.karadablog.com/e23057.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 09 Nov 2008 15:58:16 +0900 豆腐ダイエットについてのお話です。雑誌小悪魔agehaを立ち読みしていましたら豆腐ダイエットなるものが2008ダイエットランキング1位となっていました。さっそく豆腐ダイエットの効果と方法をまとめました。今回は検証していませんので小悪魔アゲハモデルさんのダイエット効果を参考にさせていただきました。興味のあるかたはご利用ください。↓↓クリックするとページがとびます↓↓☆豆腐ダイエットの効果とレシピ http://wadai.karadablog.com/e22959.html http://wadai.karadablog.com/e22959.html 豆腐ダイエットの効果 Fri, 07 Nov 2008 11:26:35 +0900 朝バナナダイエット19回目の途中報告です。18週前・・55キロ17週前・・・52,6キロ16週前・・５２，６キロ15週前・・51，8キロ14週前・・５１，６キロ13週前・・50，8キロ12週前・・51，2キロ11週前・・50,8キロ10週前・・50、8キロ9週前・・51キロ8週前・・50,8キロでした。7週前・・51キロ6週前・・50,8キロ5週前・・50，8キロ4週前・・５１キロ3週前・・５１キロ2週前　51,2キロ先週51キロ今日は51,2キロでした。朝バナナダイエットがテレビで放送されてものすごいブームになりましたよね。口コミでもすごい評価が高かったです。だんだん落ち着いてきました。ちょっと前ですが当研究所にも毎日３０００ぐらいアクセスがありました。テレビをみて朝バナナダイエットの効果はどんなものかな？とネットで調べようとうされるかたが多数おられました。その後、実践されたかたはどのぐらいいらっしゃるのか興味深いところです。考えてみると朝バナナダイエットはじめてだいたい２０週目になりました。継続のコツはと聞かれたらダイエットしてると思わないこと。バナナが常にうちにあって朝は水とバナナしか食べない。よるはお菓子、デザートを食べない仕組みさえつくればいい。仕組みが作れるかどうかなんですよね。バナナが売り切れ続出のときにも私は余裕でバナナが入手できました（旅行中は除く）なぜなら、ブーム前からある八百屋で２日に１回は買いにいっていたから。店のオヤジさんにとっといたよ・・・って言われてバナナを調達。頼んだわけじゃなかったんですけどね。うれしかったですよ。お菓子やデザートは買いだめしない。こういう簡単ですが仕組を一度つくっちゃうんですよ。あとはそのシステムを微調整しながら回し続けます。１か月もあれば効果は実感できると思われます。先週、調査中のオーガニックダイエットの本を読んだのですが、これはもろ刃の剣だと思いました。ダイエット効果はあります。偶然なのですが、効果を検証することができました。この点につきましては近日レポートにしたいと思っています。ものすごい効果です。ただもろ刃の剣であり必ずしもいい効果とは限らないと思いました。ふるえます。悪魔の禁断書か神が与えた救いの本か？読み手によって賛否両論の本です。★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。左のリンク集から、 http://wadai.karadablog.com/e22677.html http://wadai.karadablog.com/e22677.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 02 Nov 2008 12:10:44 +0900 朝バナナダイエットが順調に検証が進んでいます。口コミでも評判がよく効果も実証できています。最近検証間近までいったのがレコーディングダイエット！本まで購入しましたが少々どうかなというカンジで保留することにしました。おもしろそうなダイエットがあったので本をアマゾンに注文しました。あさってには届きそうです。いいものだったら検証してレポート書きます。まずは朝バナナダイエットのレポートを継続します。作成した朝バナナのレポートは左のリンク集から見られます。クリックするとページがとびます http://wadai.karadablog.com/e22427.html http://wadai.karadablog.com/e22427.html 朝バナナダイエット Tue, 28 Oct 2008 22:25:54 +0900 朝バナナダイエット19回目の途中報告です。18週前・・55キロ17週前・・・52,6キロ16週前・・５２，６キロ15週前・・51，8キロ14週前・・５１，６キロ13週前・・50，8キロ12週前・・51，2キロ11週前・・50,8キロ10週前・・50、8キロ9週前・・51キロ8週前・・50,8キロでした。7週前・・51キロ6週前・・50,8キロ5週前・・50，8キロ4週前・・５１キロ3週前・・５１キロ2週前・・51,2先週51キロ今日は51,2キロでした。最近レコーディングダイエットの本を購入しました。カロリーを知ることは大切だなと思いました。でも、毎日記録をつけるのは大変ですね。レコーディングダイエットもいいですがダイエット研究所のおすすめはやはり朝バナナダイエットですね。効果は検証済みです。口コミでも話題のダイエットです。 http://wadai.karadablog.com/e22304.html http://wadai.karadablog.com/e22304.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 26 Oct 2008 18:23:54 +0900 >はじめまして　>朝バナナダイエットの検索で寄らせていただきました。>某ＴＶ番組を観てコレしかないと一念発起しました！ >２０日目で3キロやせましたが、>最初は逆に便秘になり自分には合わないかもと思いました.. >お気楽に構えていたらスルスルと減ってきました。>減り始めるのは個人差ですね。やり方の理解が出来るとグーでした。 >同じように頑張っていらっしゃる方のブログは励みになります。>頑張ってくださいね。>私も●クミさんと同じ２０㎏減を目指して頑張らずに頑張ります。>ほぼストレスないのでこんな感じです。 >また寄らせていただきます。ぷれこ様書き込みありがとうございます。某ＴＶ番組の影響はすごかったですね。リアルの世界ではバナナの品薄状態ネット世界ではアクセスの増加ですね。当ブログと関連サイトであわせて一日3000アクセスはきました。かなりびっくりしました。体重の減り方にはやはり個人差がございます。便秘との関係は当初は効果があるとこちら側では結論つけていました。朝バナナダイエットで便秘改善した事例がありました。ただある程度の時期がくると効果は半減する模様です。これまた他の便秘改善グッツと同じだったりします。大事なのは腸をあたためることだと思います。20キロ減はすごいですね。あのかたならではですね。朝バナナダイエットの効果や口コミでは評判はいいですし、わたくし自身もおすすめできるダイエットなので気楽にトライしてみるのがいいですね。なんどでも遊びにきてくださいね。おまちしていますm(_ _)m★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。◎豊胸サプリメント http://wadai.karadablog.com/e21923.html http://wadai.karadablog.com/e21923.html 朝バナナダイエット Tue, 21 Oct 2008 09:37:57 +0900 朝バナナダイエット１８回目の途中報告です。17週前・・55キロ16週前・・・52,6キロ15週前・・５２，６キロ14週前・・51，8キロ13週前・・５１，６キロ12週前・・50，8キロ11週前・・51，2キロ10週前・・50,8キロ9週前・・50、8キロ8週前・・51キロ7週前・・50,8キロでした。6週前・・51キロ5週前・・50,84週前・・50，83週前・・５１2週前・・５１先週　51,2今日は51キロでした。先週は旭川へ遊びに行ってまいりました。北海道のおいしい食べ物をたくさん食べたので内心ビビりながらの計測でした。もちろんバナナは現地のコンビニで調達しました。品不足でしたがのろきれました。★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。左のリンク集から、 http://wadai.karadablog.com/e21773.html http://wadai.karadablog.com/e21773.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 19 Oct 2008 15:32:03 +0900 朝バナナダイエット１７回目の途中報告です。16週前・・55キロ15週前・・・52,6キロ14週前・・５２，６キロ13週前・・51，8キロ12週前・・５１，６キロ11週前・・50，8キロ10週前・・51，2キロ9週前・・50,8キロ8週前・・50、8キロ7週前・・51キロ6週前・・50,8キロでした。5週前・・51キロ4週前・・50,83週前・・50，8２週前・・５１先週・・５１今日は51,2キロでした。いつもは朝バナナダイエットの途中報告は日曜日なのですがあすは私用で更新できないのできょうしました。m（＿ ＿）m★朝バナナダイエットに興味があるかたのために方法、しかたを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとぶようになっています。あわせてご利用ください。左のリンク集から、 http://wadai.karadablog.com/e21124.html http://wadai.karadablog.com/e21124.html 朝バナナダイエット　結果 Sat, 11 Oct 2008 07:38:48 +0900 ＞はじめまして！ ＞僕もダイエットを頑張ってます。＞目標は体重-10kg、体脂肪10%台です。 ＞現在8キロ以上痩せましたが、＞目標はまだ遥か先にあります。 ＞朝バナナダイエットの効果に興味があるので、＞頑張ってダイエットとブログを続けてくださいね。勇者ロト６さん書き込みありがとうございます。８キロ減とはすごいですね。これに朝バナナダイエットを加えたら最強かもしれませんね。まずはやってみるべしですね。朝バナナ続けますよ！検証すると宣言した手前もあり続けてきましたがある一定の期間をすぎるとふつうに続けられますね。ダイエットっていろいろあるので、いいものを紹介したくてさがしていたら、朝バナナダイエットがみつかりました。朝バナナダイエットはバナナができればやれますので、・・といってもバナナがバカ売れしているようですが☆朝バナナダイエットに興味があるかたは方法、しかたを管理人がまとめした。左のリンク集からページがとぶようになっています。ご利用ください。※バストアップにプロテインを利用する前に読むサイト http://wadai.karadablog.com/e20800.html http://wadai.karadablog.com/e20800.html 朝バナナダイエット Tue, 07 Oct 2008 12:28:06 +0900 朝バナナダイエット16回目の途中報告です。15週前・・55キロ14週前・・・52,6キロ13週前・・５２，６キロ12週前・・51，8キロ11週前・・５１，６キロ10週前・・50，8キロ9週前・・51，2キロ8週前・・50,8キロ7週前・・50、8キロ6週前・・51キロ5週前・・50,8キロでした。4週前・・51キロ3週前・・50,82週前・・50，8先週・・５１今日も51キロでした。よこ倍ですね。さいきんはテレビの影響もあってか、朝バナナダイエット関連とカロリー記録用の本が売れていますね。テレビの影響大ですね。朝バナナの話をしてもやる人とやらない人がいます。それは個人の自由ですからokなのですがなんかいも同じ話（バナナダイエットのやりかた）を聞いてくる上司がいて困るという話を友人から聞かされました。そうとう忘れやすい上司か本当にバナナダイエットに興味のあるひとかのどちらかですね。朝バナナダイエットの裏ワザはありませんからね。朝バナナダイエットの王道のノウハウははまち。さんの本です。私も朝バナナダイエットの体験をもとに、方法、仕方をまとめました。朝バナナダイエットの方法仕方に興味のあるかたは管理人がまとめたサイトがあります。左のリンク集からページがとびます。ご利用ください。今日もさいごまでお読みいただきありがとうございました。 http://wadai.karadablog.com/e20642.html http://wadai.karadablog.com/e20642.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 05 Oct 2008 08:30:26 +0900 バナナが品薄状態のようですね。日本テレビの朝の情報番組スッキリで朝バナナダイエットのブームによるバナナの品薄状態を特集していました。バナナがほしい！という需要が↑になり、バナナの輸送船のトラブルによる供給量の↓が原因のもようです。バナナは一本あたり100カロリーぐらいということで一日に摂取するカロリーを減らすことができることでダイエット効果が期待できるという報道がされていました。たいしてタンパク質減によるリンバウンドしやすい体質になりかねないという専門家も一部にはいるということで。リバウンドをしない方法はバナナダイエットを続ければ回避できます。私はもはや朝食＝バナナという習慣ができてしまいダイエットをしているというかんじではありません。ただバナナばかりではあきるというかたもいるでしょう。まだ朝バナナダイエットやったことがないかたは、1か月続けてみてください。それでいけそうならもう1か月いってみましょう！☆朝バナナダイエットの仕方方法に興味のあるかたは管理人が別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとびます。 http://wadai.karadablog.com/e20025.html http://wadai.karadablog.com/e20025.html 朝バナナダイエット Mon, 29 Sep 2008 08:26:39 +0900 朝バナナダイエット15回目の途中報告です。14週前・・55キロ13週前・・・52,6キロ12週前・・５２，６キロ11週前・・51，8キロ10週前・・５１，６キロ9週前・・50，8キロ8週前・・51，2キロ7週前・・50,8キロ6週前・・50、8キロ5週前・・51キロ4週前・・50,8キロでした。3週前・・51キロ2週前・・50,8先週・・50，8今日は51キロでした。やや増ですね。朝バナナダイエットの方法仕方に興味のあるかたは管理人がまとめてサイトがあります。左のリンク集からページがとびます。ご利用ください。 http://wadai.karadablog.com/e19964.html http://wadai.karadablog.com/e19964.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 28 Sep 2008 11:56:08 +0900 朝バナナダイエットの経過を14回これまで報告させていただきました。55キロからスタートして１３週で-４キロ。朝バナナダイエットは成功！！＆朝バナナダイエットは効果が期待できてそして費用もそれほどかからないので試してみる価値あり！です。つい先日朝バナナダイエットがテレビで特集されたせいか当研究所へのアクセ数も1000人を突破しています。m（＿ ＿）mおすすめです。お試しあれ。です。朝バナナダイエットのしかた手順をまとめたレポートを別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとびます。当研究所とあわせてご利用ください。 http://wadai.karadablog.com/e19594.html http://wadai.karadablog.com/e19594.html Tue, 23 Sep 2008 19:02:59 +0900 朝バナナダイエット14回目の途中報告です。1３週前・・55キロ1２週前・・・52,6キロ1１週前・・５２，６キロ10週前・・51，8キロ9週前・・５１，６キロ８週前・・50，8キロ７週前・・51，2キロ６週前・・50,8キロ５週前・・50、8キロ４週前・・51キロ３週前・・50,8キロでした。２週前・・51キロ先週・・50,8今日も50,8キロでした。生活習慣が変化していないのか同じ体重になりました。☆朝バナナダイエットについてはやりかたは別サイトにまとめました。左のリンク集からページがとびます。 http://wadai.karadablog.com/e19426.html http://wadai.karadablog.com/e19426.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 21 Sep 2008 09:36:30 +0900 朝バナナダイエット13回目の途中報告です。12週前・・55キロ11週前・・・52,6キロ10週前・・５２，６キロ9週前・・51，8キロ8週前・・５１，６キロ7週前・・50，8キロ6週前・・51，2キロ5週前・・50,8キロ4週前・・50、8キロ3週前・・51キロ2週前・・50,8キロでした。先週・・51キロ今日は50,8キロでした。なんか50,8という数字の繰り返しでテキトーに記事かいているんじゃないの？と思われそうなほど繰り返しですね。ある意味ミラクルだと思っていたりします。家の近くにギョウザ屋ができましてそこのおじさんがおもしろいので今週は4回ぎょうざを買いに行きました。からあげもおいしいのでいつも買っちゃいます。ある意味体重維持できたのはミラクルかな？☆朝バナナダイエットのやりかたに関しては管理人が別サイトにまとめました。左のリンク集からページが飛びます。いつもお読みいただきありがとうございます。m（_ _）m http://wadai.karadablog.com/e18865.html http://wadai.karadablog.com/e18865.html 朝バナナダイエット　結果 Sun, 14 Sep 2008 16:26:29 +0900 最近調査中のダイエットが「レコーディングダイエット」記録するだけダイエットともとばれています。「いつまでもデブと思うなよ」（新潮社）など本をだされている岡田斗夫さんが提案者です。やりかたは簡単手順１・・記録用のノートを用意する。手順２・・はじめは食べたものと体重を記録するのみ手順３・・慣れてきたらカロリー計算もしてみる。食べたものを記録しておくことで自己嫌悪になる必要はありません。この食べ物をいらなかったなとかコレをたべるならこっちのほうがいいんじゃないかな？そう考えるための記録です。レコーディングダイエットでは好きなものを我慢する必要はありません。好きなものばかり食べているとカラダによくないんじゃないの？そう思いませんか。岡田さんはこう答えます。「無駄食いを１～２週間しないでいるとだんだんカラダが本当に必要なものを欲するようになるんです」anan (no.1608)より本日レコーディングダイエットは当研究所の検証対象候補に指定されました。産後の整体ケータイデコレーション http://wadai.karadablog.com/e18269.html http://wadai.karadablog.com/e18269.html レコーディングダイエット Mon, 08 Sep 2008 09:16:19 +0900