ダイエット口コミ研究所

朝バナナダイエット22回目の途中報告です。

21週前・・55キロ
20週前・・・52,6キロ
19週前・・５２，６キロ
18週前・・51，8キロ
17週前・・５１，６キロ
16週前・・50，8キロ
15週前・・51，2キロ
14週前・・50,8キロ
13週前・・50、8キロ
12週前・・51キロ
11週前・・50,8キロでした。
10週前・・51キロ
9週前・・50,8キロ
8週前・・50，8キロ
7週前・・５１キロ
6週前・・５１キロ
5週前・・51,2
4週前・・51キロ
3週前・・51,2キロ
2週・・50.6キロ
先週は51キロ
今日は50,8キロでした。

朝バナナダイエットの効果を
１か月ぐらい続けていて感じたら
次はいかに習慣化するかです。

習慣化すれば運動をしなくても
体重は維持できています。

もちろん運動することは大切なのですが。

運動しないでやせる方法をおさがしの
かたにも朝バナナダイエットをおすすめします。

★朝バナナダイエットに興味があるかたのために
方法、しかたを別サイトにまとめました。
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朝バナナダイエット21回目の途中報告です。

20週前・・55キロ
19週前・・・52,6キロ
18週前・・５２，６キロ
17週前・・51，8キロ
16週前・・５１，６キロ
15週前・・50，8キロ
14週前・・51，2キロ
13週前・・50,8キロ
12週前・・50、8キロ
11週前・・51キロ
10週前・・50,8キロでした。
9週前・・51キロ
8週前・・50,8キロ
7週前・・50，8キロ
6週前・・５１キロ
5週前・・５１キロ
4週前・・51,2
3週前・・51キロ
2週前・・51,2キロ
先週・・50.6キロ

今日は51キロ

朝バナナダイエットの効果は
順調です。

★朝バナナダイエットに興味があるかたのために
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朝バナナダイエット20回目の途中報告です。

19週前・・55キロ
18週前・・・52,6キロ
17週前・・５２，６キロ
16週前・・51，8キロ
15週前・・５１，６キロ
14週前・・50，8キロ
13週前・・51，2キロ
12週前・・50,8キロ
11週前・・50、8キロ
10週前・・51キロ
9週前・・50,8キロでした。
8週前・・51キロ
7週前・・50,8キロ
6週前・・50，8キロ
5週前・・５１キロ
4週前・・５１キロ
3週前・・51,2
2週前・・51キロ
先週・・51,2キロ

今日は50.6キロでした。

今年中に目標の50キロをきりたいですね。
朝バナナダイエットの成功の輪を
ひろげたいものです。（＾▽＾）

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朝バナナダイエット19回目の途中報告です。

18週前・・55キロ
17週前・・・52,6キロ
16週前・・５２，６キロ
15週前・・51，8キロ
14週前・・５１，６キロ
13週前・・50，8キロ
12週前・・51，2キロ
11週前・・50,8キロ
10週前・・50、8キロ
9週前・・51キロ
8週前・・50,8キロでした。
7週前・・51キロ
6週前・・50,8キロ
5週前・・50，8キロ
4週前・・５１キロ
3週前・・５１キロ
2週前　51,2キロ
先週51キロ
今日は51,2キロでした。

朝バナナダイエットがテレビで放送されて
ものすごいブームになりましたよね。

口コミでもすごい評価が高かったです。

だんだん落ち着いてきました。

ちょっと前ですが当研究所にも
毎日３０００ぐらいアクセスがありました。

テレビをみて
朝バナナダイエットの効果はどんなものかな？

とネットで調べようとうされるかたが
多数おられました。

その後、実践されたかたはどのぐらい
いらっしゃるのか興味深いところです。

考えてみると朝バナナダイエットはじめて
だいたい２０週目になりました。

継続のコツはと聞かれたら
ダイエットしてると思わないこと。

バナナが常にうちにあって
朝は水とバナナしか食べない。

よるはお菓子、デザートを食べない仕組みさえ
つくればいい。

仕組みが作れるかどうかなんですよね。

バナナが売り切れ続出のときにも
私は余裕でバナナが入手できました（旅行中は除く）
なぜなら、ブーム前からある八百屋で２日に１回は
買いにいっていたから。

店のオヤジさんに
とっといたよ・・・
って言われてバナナを
調達。

頼んだわけじゃなかったんですけどね。
うれしかったですよ。

お菓子やデザートは買いだめしない。

こういう簡単ですが
仕組を一度つくっちゃうんですよ。

あとはそのシステムを微調整しながら
回し続けます。

１か月もあれば効果は実感できると思われます。

先週、調査中のオーガニックダイエットの
本を読んだのですが、これはもろ刃の剣だと
思いました。ダイエット効果はあります。
偶然なのですが、効果を検証することができました。

この点につきましては近日レポートにしたいと思っています。

ものすごい効果です。
ただもろ刃の剣であり
必ずしもいい効果とは限らないと思いました。

ふるえます。
悪魔の禁断書か
神が与えた救いの本か？

読み手によって
賛否両論の本です。


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朝バナナダイエット19回目の途中報告です。

18週前・・55キロ
17週前・・・52,6キロ
16週前・・５２，６キロ
15週前・・51，8キロ
14週前・・５１，６キロ
13週前・・50，8キロ
12週前・・51，2キロ
11週前・・50,8キロ
10週前・・50、8キロ
9週前・・51キロ
8週前・・50,8キロでした。
7週前・・51キロ
6週前・・50,8キロ
5週前・・50，8キロ
4週前・・５１キロ
3週前・・５１キロ
2週前・・51,2
先週51キロ
今日は51,2キロでした。

最近レコーディングダイエットの本を購入しました。
カロリーを知ることは大切だなと思いました。
でも、毎日記録をつけるのは大変ですね。

レコーディングダイエットも
いいですがダイエット研究所のおすすめは
やはり朝バナナダイエットですね。

効果は検証済みです。
口コミでも話題のダイエットです。  

朝バナナダイエット１８回目の途中報告です。

17週前・・55キロ
16週前・・・52,6キロ
15週前・・５２，６キロ
14週前・・51，8キロ
13週前・・５１，６キロ
12週前・・50，8キロ
11週前・・51，2キロ
10週前・・50,8キロ
9週前・・50、8キロ
8週前・・51キロ
7週前・・50,8キロでした。
6週前・・51キロ
5週前・・50,8
4週前・・50，8
3週前・・５１
2週前・・５１
先週　51,2

今日は51キロでした。

先週は旭川へ遊びに行ってまいりました。
北海道のおいしい食べ物を
たくさん食べたので内心ビビりながらの
計測でした。

もちろんバナナは現地のコンビニで
調達しました。品不足でしたが
のろきれました。

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朝バナナダイエット１７回目の途中報告です。

16週前・・55キロ
15週前・・・52,6キロ
14週前・・５２，６キロ
13週前・・51，8キロ
12週前・・５１，６キロ
11週前・・50，8キロ
10週前・・51，2キロ
9週前・・50,8キロ
8週前・・50、8キロ
7週前・・51キロ
6週前・・50,8キロでした。
5週前・・51キロ
4週前・・50,8
3週前・・50，8
２週前・・５１
先週・・５１

今日は51,2キロでした。

いつもは
朝バナナダイエットの途中報告は
日曜日なのですが
あすは私用で更新できないので
きょうしました。
m（＿ ＿）m

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朝バナナダイエット16回目の途中報告です。

15週前・・55キロ
14週前・・・52,6キロ
13週前・・５２，６キロ
12週前・・51，8キロ
11週前・・５１，６キロ
10週前・・50，8キロ
9週前・・51，2キロ
8週前・・50,8キロ
7週前・・50、8キロ
6週前・・51キロ
5週前・・50,8キロでした。
4週前・・51キロ
3週前・・50,8
2週前・・50，8
先週・・５１

今日も51キロでした。
よこ倍ですね。

さいきんはテレビの影響も
あってか、
朝バナナダイエット関連と
カロリー記録用の本が
売れていますね。

テレビの影響大ですね。

朝バナナの話をしても
やる人と
やらない人がいます。

それは個人の自由ですから
okなのですが

なんかいも
同じ話（バナナダイエットのやりかた）を
聞いてくる上司がいて困るという
話を友人から聞かされました。

そうとう忘れやすい上司か
本当にバナナダイエットに興味の
あるひとかのどちらかですね。

朝バナナダイエットの
裏ワザはありませんからね。

朝バナナダイエットの
王道のノウハウははまち。さんの本です。

私も朝バナナダイエットの体験を
もとに、方法、仕方をまとめました。

朝バナナダイエットの方法
仕方に興味のあるかたは
管理人がまとめたサイトがあります。
左のリンク集からページがとびます。
ご利用ください。

今日もさいごまでお読みいただき
ありがとうございました。  

朝バナナダイエット15回目の途中報告です。

14週前・・55キロ
13週前・・・52,6キロ
12週前・・５２，６キロ
11週前・・51，8キロ
10週前・・５１，６キロ
9週前・・50，8キロ
8週前・・51，2キロ
7週前・・50,8キロ
6週前・・50、8キロ
5週前・・51キロ
4週前・・50,8キロでした。
3週前・・51キロ
2週前・・50,8
先週・・50，8


今日は51キロでした。
やや増ですね。

朝バナナダイエットの方法
仕方に興味のあるかたは
管理人がまとめてサイトがあります。
左のリンク集からページがとびます。
ご利用ください。
  

朝バナナダイエット14回目の途中報告です。

1３週前・・55キロ
1２週前・・・52,6キロ
1１週前・・５２，６キロ
10週前・・51，8キロ
9週前・・５１，６キロ
８週前・・50，8キロ
７週前・・51，2キロ
６週前・・50,8キロ
５週前・・50、8キロ
４週前・・51キロ
３週前・・50,8キロでした。
２週前・・51キロ
先週・・50,8

今日も50,8キロでした。

生活習慣が変化していないのか
同じ体重になりました。

☆朝バナナダイエットについては
やりかたは別サイトにまとめました。
左のリンク集からページがとびます。






  

朝バナナダイエット13回目の途中報告です。

12週前・・55キロ
11週前・・・52,6キロ
10週前・・５２，６キロ
9週前・・51，8キロ
8週前・・５１，６キロ
7週前・・50，8キロ
6週前・・51，2キロ
5週前・・50,8キロ
4週前・・50、8キロ
3週前・・51キロ
2週前・・50,8キロでした。
先週・・51キロ

今日は50,8キロでした。

なんか
50,8という数字の繰り返しで
テキトーに記事かいているんじゃないの？
と思われそうなほど
繰り返しですね。

ある意味ミラクルだと
思っていたりします。

家の近くに
ギョウザ屋ができまして
そこのおじさんが
おもしろいので
今週は4回ぎょうざを
買いに行きました。

からあげも
おいしいので
いつも買っちゃいます。

ある意味
体重維持できたのは
ミラクルかな？

☆朝バナナダイエットの
やりかたに関しては
管理人が別サイトにまとめました。

左のリンク集から
ページが飛びます。

いつもお読みいただき
ありがとうございます。m（_ _）m  

朝バナナダイエット１２回目の途中報告です。

１１週前・・55キロ
１０週前・・・52,6キロ
９週前・・５２，６キロ
８週前・・51，8キロ
７週前・・５１，６キロ
６週前・・50，8キロ
５週前・・51，2キロ
４週前・・50,8キロ
３週前・・50、8キロ
２週前・・51キロ
先週50,8キロでした。

今日は51キロでした。

なかなか変化はでませんね。

今回は朝バナナダイエットの利点について

胃への負担を減らすことができます。
胃がダメージを受けていて
修復しらくても、消化のしごとが
あれば、そちらを優先せざるをえません。

朝バナナダイエットをつづけることで
午前中の胃の負担がかなり
ヘリます。果物は30分も消化に
時間がかかりませんから。

体重の減量に加えて
健康にもよいと信じて
続けていきましょう！

☆朝バナナダイエットの
レポートは別ページにもまとめています。
左のリンク集からページがとびます。

朝バナナダイエットの継続のポイントは
自分の目標（例マイナス3キロ）をだれかに
宣言することです。ビジネスではコミットメント
するという表現ですね。

ブログでもなんでもいいので夢を宣言してみては
どうでしょうか？当ﾌﾞﾛｸﾞを利用されてまかまいません。

コメント欄に書き込んでいただければ
管理人がまとめれいきます。

りんごさんの朝バナナ  

朝バナナダイエット11回目の途中報告です。

10週前・・55キロ
９週前・・・52,6キロ
８週前・・５２，６キロ
７週前・・51，8キロ
６週前・・５１，６キロ
５週前・・50，8キロ
４週前・・51，2キロ
３週前・・50,8キロ
２週前・・50、8キロ
先週・・51キロ

今日は50,8キロでした。

ほぼ横ばいですね。

☆朝バナナダイエットにご興味の
あるかたは、管理人が別サイトにも
方法などをレポートにしました。
左のリンク集から、ページがとぶように
なっています。

☆朝バナナダイエットを始めたいかたは
ブログなどで、記録を公開されると
モチベーションが続きます。

当ﾌﾞﾛｸﾞのコメント欄も
ご利用いただければ、管理人が
あなた用の記事欄をつくって
記事掲載いたします。

  

10週前・・55キロ
9週前・・・52,6キロ
8週前・・５２，６キロ
7週前・・51，8キロ
6週前・・５１，６キロ
5週前・・50，8キロ
4週前・・51，2キロ
3週前・・50,8キロ
2週前・・50、8キロ
先週・・51キロ

今日も5１キロでした。m(＿ ＿)m

現状維持という結果でした。
今週はお菓子や揚げ物も
たくさん食べたので
この結果には満足しています。


☆朝バナナダイエット
　目標を宣言したい方を募集

①朝バナナダイエットを続けるコツは
ルールを作りすぎない（詳しくは別サイト：左にリンクあり）

②誰かにダイエットをしていることを宣言する

③定期的に結果を発表する

この３つが重要だと
管理人は考えます。

ブログを作って朝バナナダイエット
の報告をするといいのではないでしょうか？

当研究所を利用されてまかまいません。
コメント欄に書き込んでもらえれば
こんなカンジで掲載させていただきます。

現在の参加者
☆りんごさん



  

朝バナナダイエット10回目の途中報告です。

９週前・・55キロ
８週前・・・52,6キロ
７週前・・５２，６キロ
６週前・・51，8キロ
５週前・・５１，６キロ
４週前・・50，8キロ
３週前・・51，2キロ
２週前・・50,8キロ
先週・・50、8キロ

今日は5１キロでした。m(＿ ＿)m

あついので
3時のオヤツはアイスにしてました。


最近体重は一定ですが
じつは昨年の私の体重のデーターと
比較すると朝バナナダイエットの効果
を実感しました。

昨年は右肩あがりに
体重が増減していました（秘密）

おそらく
お盆で食べまくっている
ためだと思います。

今年も同じ生活なのですが
体重の増減はナシ。

これはわたくし的には
奇跡といえます。

まずよしとします。

☆今週から朝バナナダイエットの
宣言をしたいひとの募集をしています。

宣言して
すこしは監視された気分を
味わいたいかたはコメントください。
おまちしています。

詳しくはコチラ！

  

朝バナナダイエット9回目の途中報告です。

8週前・・55キロ
7週前・・・52,6キロ
6週前・・５２，６キロ
5週前・・51，8キロ
4週前・・５１，６キロ
3週前・・50，8キロ
2週前・・51，2キロ
先週・・50,8キロ

今日も50,8キロでした。m(＿ ＿)m

体重が先週と全く同じでしたので
何かのまちがいと思いましたが
真実のようです。

朝バナナダイエットを始めてからもう
少しで2か月になります。

効果もなかなかでした。
今日書店で
朝バナナダイエットの提案者のはまち。さんの
本が文庫化されているのを発見。

売れているようです。（＾▽＾）


チャイルドマインダー資格
  

朝バナナダイエット８回目の途中報告です。

７週前・・55キロ
６週前・・・52,6キロ
５週前・・５２，６キロ
４週前・・51，8キロ
３週前・・５１，６キロ
２週前・・50，8キロ
１週前・・51，2キロ

今日は50,8キロでした。

今週は
朝バナナダイエットの
継続について記事を書いてみたいと思います。（予定）
  

朝バナナダイエット8回目の途中報告です。

7週前・・55キロ
6週前・・・52,6キロ
5週前・・５２，６キロ
4週前・・51，8キロ
3週前・・５１，６キロ
2週前・・50，8キロ
先週・・51，2

今週は51キロでした。

お菓子にアイスを食べまくってのが
きいたのか
そんなにへってはいませんね。

ベスト体重なのかもしれません。
  

朝バナナダイエット7回目の途中報告です。

６週前・・55キロ
５週前・・・52,6キロ
４週前・・５２，６キロ
３週前・・51，8キロ
２週前・・５１，６キロ
先週・・50，8キロ

こんしゅうは
51,2キロでした。（少し増）

朝バナナダイエットの
記事を増やしました。

☆朝バナナダイエットの口コミ研究所














  

朝バナナダイエット途中経過報告
第6回目になります。

毎週1回のペースでやってまいりました。

先週までのデーターです。

５週前・・55キロ
４週前・・・５２，６キロ
３週前・・５２，６キロ
２週前・・51，8キロ
先週・・５１，６キロ

そして今日の体重は
50，8キロでした。

目標の５０キロ切が見えて
きました。（＾▽＾）

朝バナナダイエットの方法を
知りたい方は管理人がレポートとして
別サイトに作成しました。

左のリンク集から
ページがとぶようになっています。